ออกกำลังกาย HIIT สำหรับผู้หญิง: เพิ่มความพร้อมและลดน้ำหนักในบ้าน
การออกกำลังกาย HIIT สำหรับผู้หญิงเป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีที่มีอยู่บนแพลตฟอร์ม iPhone พัฒนาโดย Pretty Boa Media Ltd แอปนี้ให้แผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับผู้หญิงที่ต้องการออกกำลังกายและลดน้ำหนักจากความสะดวกสบายของบ้าน
แอปมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยหนึ่งในโค้ชฟิตเนสหญิงที่มีประสบการณ์มากที่สุดในยุโรป โปรแกรมเหล่านี้เน้นการฝึก HIIT (การฝึกอินเทอร์วอลและการฝึกแบบตามช่วงเวลาสูง) และ Tabata ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้หญิงให้บรรลุเป้าหมายทางสุขภาพในเวลาสั้นๆ
ด้วย Women Workout HIIT Exercise ผู้ใช้สามารถเลือกจากหลากหลายโปรแกรม เช่น Strong abs, Bikini Body, Butt and Legs และ Upper Body การออกกำลังกายง่ายตามได้และมีโค้ช 3 มิติที่มีอยู่เพื่อสาธิตแต่ละการออกกำลังกาย ผู้ใช้สามารถหมุนโค้ชได้ 360 องศาเพื่อดูการออกกำลังกายจากมุมมองใดก็ได้ และใช้เทคโนโลยี Augmented Reality เพื่อให้โค้ชปรากฏในห้องนั่งเล่นของตนเอง
คุณสมบัติหลักของแอปประกอบด้วยความสามารถในการออกกำลังกายได้ตลอดเวลาทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายในห้องยิม มีฟีเจอร์ Apple Music ที่รวมอยู่เต็มรูปแบบเพื่อออกกำลังกายกับเพลงที่ชื่นชอบ และมีตัวเลือกในการดาวน์โหลดการออกกำลังกายเพื่อใช้งานแบบออฟไลน์
โปรดทราบว่าแอปรวมตัวเลือกการสมัครสมาชิกที่ต่ออายุเพื่อเข้าถึงการออกกำลังกาย ตัวเลือกการสมัครสมาชิกมีให้เลือกในรูปแบบรายสัปดาห์รายเดือนหรือรายปี ผู้ใช้สามารถจัดการและยกเลิกการสมัครสมาชิกผ่านการตั้งค่าบัญชี Apple ID ของพวกเขา
แม้ว่า Women Workout HIIT Exercise จะเหมาะสมกับผู้คนทุกวัยและสภาพร่างกาย ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไป แนะนำให้ปรึกษาคำแนะนำทางการแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใดๆ
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งานสามารถค้นหาได้ในเว็บไซต์ของนักพัฒนา สำหรับข้อเสนอแนะ รายงานข้อบกพร่อง หรือคำขอคุณลักษณะใหม่ ผู้ใช้สามารถติดต่อนักพัฒนาได้ที่
